経営者こそ自分の脳の健康に投資しよう
こんにちは。
代表の渕脇です。
私も経営者の端くれなので、実感としてわかるのですが、経営者って常に仕事のことを考えていると思うんですよね。
やることは無限にあるのわけです。
これとこれとこれをやれば、あとはやらなくていい、ということはなくて。
ああ、あれもやっておこう、これもやっておこう、もっといい方法があるのではないか、もっといい情報があるのではないか。
常に、そんなことを考えている。
だから、休日だって、休んだような気がしない。
そんな人も多いのではないかと思います。
でも、たまには、仕事のことを忘れてしまう時間を作ることは大切です。
そういう時間を作ることが、頭の中をリフレッシュさせて、良いアイディアがひらめいたり、進むべき方向性が決まったりするものだからです。
整体を受けている時間はマインドフルな時間
先日、とあるお客様が図らずも言った言葉があります。
「整体を受けている間は、スマホから離れられる。」
その方は、いくつものビジネスを手掛けていらっしゃるので、常に、いろいろなところから連絡が来るのです。
そして、すぐにその場で判断して返信しなければ、忘れてしまうとおっしゃるのです。
だから、常にスマホは手放せないし、気になって仕方がないと。
でも、私の整体を受けている時間は、そのことを忘れられる、
純粋に、自分の身体と向き合い、気持ちいい感覚を味わえる時間だとおっしゃるのです。
これこそが、マインドフルネスな時間です。
忙しい経営者こそ、ストレスが沢山ある経営者こそ、こういう時間をあえて作る、ということが大切なのです。
ＢＢトレーナーの施術は脳をリフレッシュさせる
私が開発した手技体型は、脳のコンディショニングを意識した構成になっています。
脳の健康には、二つの液体が大きな役割を果たしていると考えられています。
一つは、血液。
もう一つは、脳脊髄液というものです。
血液に関しては、あらためて説明する必要はないと思いますが、脳に必要な栄養と酸素を供給し、老廃物を除去する役割を担っています。
もう一つの脳脊髄液は、脳と脊髄を覆う3層の髄膜の間を循環している液体で、この液体も脳と脊髄に栄養を与えているのではないかと考えられています。この液体の循環が阻害されたり、過剰になったり、逆に減少したりすることで、脳と脊髄だけではなく、全身に何らかの不定愁訴が起こることがあります。
この循環には、頭蓋骨と脊柱の動きが大きくかかわっていて、この動きが悪くなることで、循環が阻害されてしまうと考えられているのです。
したがって、ＢＢトレーナーが行うＢＢメソッドは、この、頭蓋骨と脊柱の動きにこだわった施術となっているのです。
経営者の脳は大事な経営資源
経営者の仕事は、経営です。
これは、頭脳の働きがカギになります。
すなわち、企業にとって、経営者の脳は最も大切な経営資源だと言って過言ではないでしょう。
この経営資源のメンテナンスを怠ってはいけないと思います。
日々のストレスをどうやって解消するか。
脳にとって必要な栄養をどのように届けるのか。
これは、経営者にとっては、とても重要な問題なのです。
また、脳は人体というシステムの中枢です。
脳が健全であれば、自然治癒力が働いて、身体も健全でいることができますし、逆に、身体が健全でなければ、脳を健全に保つことはできません。
すなわち、脳を健全に保つということ事は、精神も含めて身体全体を健全に保つということなのです。
経営者こそコンディショニングに気を使うべき
経営者の皆さんが忙しいのは良くわかります。
色々なストレスがあることもわかります。
人脈を広げるために、たくさんの人と会って、会食の機会も多いことだと思います。
でも、だからこそ、健康には人一倍、留意する必要があるのです。
あなたの身体は、もはや、あなただけのものではありません。
ぜひ、良いコンディションで仕事をしていただき、素晴らしいサービスを世の中に提供していただきたいと思います。
弊社では、経営者向けのコンディショニングサービスを提供しています。
もし、ご自分の健康が気になる方がいらっしゃいましたら、お気軽にご相談ください。