生活習慣病・メタボ

こんにちは。 代表の渕脇です。 経営者の健康は、安定した会社経営においてとても大切なものですよね。 経営者たるもの、自分の健康には十二分に注意を払わなければいけません。 あなたの双肩には、従業員とその家族の人生がかかっていま...

こんにちは。 代表の渕脇です。 私はずっと、そして今でも、整体師として多くの人の健康相談を受けてきました。 その中には、いつ倒れてもおかしくないような、ハードな生活を送っている人が沢山いました。 私はいつも心配していました。 ...

弊社では、経営者向けのサービスとして、ダイエットコーチングを提供しています。 このダイエットコーチングの特徴は、健康的な生活習慣を身につけることで、健康的な身体を一生涯にわたりキープする方法を指導することです。 体重をコントロールす...

人がダイエットをする理由はいろいろあると思いますが、大きく分けると以下の三つになります。 減量 ボディメイク 健康 ダイエットをするなら、この三つのうちのどれに当てはまるのかを、よく考える必要があります。 なぜな...

自分はさほど食べていないはずなのに、なぜか太ってしまう。そう考えてしまう人は多いです。でも、「さほど食べていない」の根拠はどこにあるのでしょうか。そこを追及していく必要があります。

経営者の健康不安は、会社経営にとって大きなリスクになります。経営者が生活習慣病のリスクを抱えていることはリスクです。そのためには肥満解消が大切です。この記事では、数あるダイエット法の中から、良いダイエット法を見抜く方法について解説しています。

こんにちは。代表の渕脇です。 ダイエットには若いころから取り組んできました 私はもともとも太りやすい体質だったのですが、若い頃はトライアスロンというスポーツをして、体重をキープしていました。 トライアスロンは、水...