なぜできるビジネスマンほどコンディショニングにこだわるのか？

体調がビジネスに影響する

当たり前のことですが、体調が仕事の質に影響を及ぼすことは明白です。
集中力、判断力、ストレス耐性、生産性、すべてに影響します。

にもかかわらず、多くのビジネスマンは、自分の体調管理、コンディショニングには無頓着です。

食事の内容一つを取ってみても、何を食べて何を食べないか、という問題はとても重要です。
摂取する栄養素によって、脳の働きが影響されます。

また、睡眠不足も脳には甚大なダメージを与えます。
運動不足もまた、然りです。

重要な判断を迫られるような、大切なポジションにいるなら、コンディショニングに気を遣うのは当たり前です。

仕事で成果を出そうと、長時間労働や、睡眠時間をけ削って勉強したりする人は多いですよね。

努力とは自分のカラダの声を無視して無理をすることである、という間違えた感覚を持っている人も少なくありません。

しかし、それは本当でしょうか？

気分が良い、体調が良い時ほど、しっかりとした仕事ができるものです。

いわゆる、「できる」ビジネスマンはそのことをよく理解しているのです。

できるビジネスマンほど、自分の能力を引き出すために、コンディションを大切にします。

何を食べればいいのかを考えている。
定期的に身体を動かしている。
無駄な夜更かしをしない。
二次会まで参加してだらだら飲まない。
整体に通って体調をキープする。

こういうことをやっている人が多いのです。
コンディションが良い状態で仕事をすることが、自分のパフォーマンスを十分に引き出すことができることを知っているからです。

体調管理が重要であることを社員に伝えたければ、まずは経営者自身がコンディショニングに気を使う必要があります。

経営者の意向は、社員にとってとても強い影響をもたらします。

社員の健康に気を使っているということを、社員に対して発信することがとても大切なのです。

ＢＢトレーナーを導入することも、強烈なアピールになります。

まずは、経営者本人が健康になりましょう！

がむしゃらに無理を重ねるのではなくて、コンディションをいい状態にして、気持ちよく仕事をする。

そういう文化を社内に作っていくのは、経営者の仕事なのです。

コンディショニングにこだわり、気持ちよく働く社員が増えることが、会社の業績を押し上げていくのです。